上個(gè)周末和表弟去爬山，在下山的過(guò)程中，表弟說(shuō)了這樣一句話(huà)：
還是下坡好走，既不費(fèi)力速度還快，不像上坡走三步就喘兩步。
這話(huà)很有意思，我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ骼铮３＞兔媾R走上坡路還是下坡路的選擇。
于是我問(wèn)表弟，你知道為什么有些本科生剛畢業(yè)時(shí)能找到一個(gè)不錯(cuò)的工作，但兩三年后，反而還沒(méi)有有的專(zhuān)科生混得好嗎？
表弟說(shuō)那本科生里也有懶人，專(zhuān)科生里也有勤快的啊。
我說(shuō)沒(méi)錯(cuò)，不管起點(diǎn)有多大差距，但后者一直在走上坡路，但前者畢業(yè)以后卻開(kāi)始下坡路，所以很快就被后者反超。
那一個(gè)人有哪些特征，才能說(shuō)明正在走下坡路呢？
我們常常以為是，沉迷于刷抖音打游戲，經(jīng)常和朋友出去玩，一到干正事就劃水摸魚(yú)。
但其實(shí)，這些還只是外在的表現(xiàn)。
而這些表現(xiàn)之所以會(huì)發(fā)生，是因?yàn)槟X子里已經(jīng)產(chǎn)生了錯(cuò)誤的意識(shí)和思維方式，才使得我們的能力越來(lái)越差。
最重要的是，變差是一件很簡(jiǎn)單很輕松的事情，這種輕松會(huì)給我們帶來(lái)快感，而沉迷在這種快感之中，是很難發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的問(wèn)題的。
過(guò)度依賴(lài)狀態(tài)，寄希望于明天
你有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，每次要做一件事情之前，總想把狀態(tài)調(diào)整到最好。
比如啊想去健身，但最近呢工作又實(shí)在太忙了，拖著疲憊的身體去健身效果肯定不好，還是等忙完這陣再去吧
再比如應(yīng)該學(xué)習(xí)了，但覺(jué)得自己剛打了好久的游戲，應(yīng)該休息一會(huì)兒再學(xué)。
就像這樣，總覺(jué)得狀態(tài)不好就做不好事，所以干脆先不做。
看起來(lái)挺合理的，但你回憶一下，當(dāng)你打了好久的游戲要暫停一會(huì)兒再學(xué)習(xí)的時(shí)候，你那個(gè)“暫停”真的是在有目的地休息，還是在刷手機(jī)啊
所以，所謂的調(diào)整狀態(tài)，大多數(shù)都是用來(lái)逃避困難和痛苦的借口而已。
如果你經(jīng)常這么干，那你一定要好好反思下。
因?yàn)檫@樣下去，你一定會(huì)養(yǎng)成拖延的壞習(xí)慣。
一直要等到狀態(tài)好的時(shí)候才做，那結(jié)果就是一直都找不到最好的狀態(tài)，然后到最后一刻才做，匆匆忙忙的，根本沒(méi)辦法高質(zhì)量地完成一件事。
經(jīng)常在寫(xiě)文章的時(shí)候，就想等那個(gè)靈感如泉涌，下筆就停不住的好狀態(tài)，結(jié)果等著等著，最后就是拖稿。
還因?yàn)橥细灞患追桨职掷谶^(guò)。
我當(dāng)時(shí)還特別理直氣壯：我這樣也是對(duì)你們文案負(fù)責(zé)啊
但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)根本沒(méi)有多少靈光乍現(xiàn)的時(shí)刻，就是要?jiǎng)庸P去寫(xiě)，然后不停的修改才是正解。
而且更多的時(shí)候，都是你寫(xiě)著寫(xiě)著發(fā)現(xiàn)來(lái)感覺(jué)了。
所以我就明白了，這個(gè)好狀態(tài)不是憑空等來(lái)的，而是在做好一件事的過(guò)程中磨練出來(lái)的。
只要?jiǎng)邮秩プ隽耍J(rèn)真去做了，就會(huì)有好狀態(tài)。
在那之后，我就改掉了拖稿這個(gè)臭毛病。
村上春樹(shù)說(shuō)過(guò)：“今天不想跑，所以才去跑！這是長(zhǎng)跑者的思維。”要對(duì)自己嚴(yán)厲一點(diǎn)，不要這么縱容。不管今天有沒(méi)有狀態(tài)，時(shí)間都是不可重來(lái)的，所以馬上去做準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
習(xí)慣自我否定容易深陷「情緒深淵」
前兩天周末，和一年不見(jiàn)的大學(xué)同學(xué)相約打球。
原以為能向他討點(diǎn)創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，卻不料他說(shuō)上周剛解散團(tuán)隊(duì)，這讓我十分詫異。
本想一問(wèn)究竟，但一番聊天下來(lái)，不問(wèn)我也大致知道了原因。
他每說(shuō)三句話(huà)，便有一句是在貶低否定自己。
招了幾個(gè)實(shí)習(xí)生都很難管理，我真是沒(méi)啥天賦；
前兩天見(jiàn)了行業(yè)大佬，跟人家年薪千萬(wàn)一對(duì)比，我真是差勁到不行；
創(chuàng)業(yè)到現(xiàn)在都沒(méi)有什么起色，我真是失敗透頂.......
說(shuō)完便開(kāi)始，沉浸在自己的負(fù)面情緒中，最后打球也沒(méi)了精神。
其實(shí)不止他，現(xiàn)在也有不少人會(huì)在受到一點(diǎn)挫折后，就開(kāi)始自我埋怨：
唉一畢業(yè)光工作就找了好幾個(gè)月，我果然能力就是這么差；
連打印這點(diǎn)小事都能搞砸，我果然就是白癡，什么事情都做不好.....
很多人會(huì)以為這是性格使然，是自卑的表現(xiàn)，但實(shí)際上，這是一種「滑坡思維」。
這種思維會(huì)使我們，做什么事情都習(xí)慣否定自己；而當(dāng)壞情緒來(lái)臨時(shí)，想做的不是改變。
而是深陷在「我很失敗」的泥潭中無(wú)法自拔，甚至是破罐子破摔。
做不好的事情，算了不做了，要做也做不好，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間；
困難解決不了，心情很消極，算了不解決，任由自己關(guān)在房間難過(guò)自閉好幾天.......
在這種狀態(tài)下呆久了，人不僅會(huì)越發(fā)沒(méi)有動(dòng)力，還容易失去理智和耐心，淪為情緒的奴隸。
曾經(jīng)看到有句話(huà)說(shuō)：如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。
難以掌控自己情緒的人，注定會(huì)走向滑坡。
因?yàn)檫@類(lèi)人不僅解決不了情緒和事情，還被情緒反噬，走向深淵。
那如何避免被壞情緒所掌控，做回情緒的主人呢？
這種思維會(huì)使我們，做什么事情都習(xí)慣否定自己；而當(dāng)壞情緒來(lái)臨時(shí)，想做的不是改變。
而是深陷在「我很失敗」的泥潭中無(wú)法自拔，甚至是破罐子破摔。
做不好的事情，算了不做了，要做也做不好，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間；
困難解決不了，心情很消極，算了不解決，任由自己關(guān)在房間難過(guò)自閉好幾天.......
在這種狀態(tài)下呆久了，人不僅會(huì)越發(fā)沒(méi)有動(dòng)力，還容易失去理智和耐心，淪為情緒的奴隸。
曾經(jīng)看到有句話(huà)說(shuō)：如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。
難以掌控自己情緒的人，注定會(huì)走向滑坡。
因?yàn)檫@類(lèi)人不僅解決不了情緒和事情，還被情緒反噬，走向深淵。
那如何避免被壞情緒所掌控，做回情緒的主人呢？
固步自封，無(wú)法接納他人
不知道你們身邊有沒(méi)有這樣一些人：
看多了知乎大道理，就覺(jué)得萬(wàn)千世界沒(méi)有自己不懂的；
看多了幾本書(shū)，就覺(jué)得自己知識(shí)淵博，層次極高；
當(dāng)你和他交談時(shí)，總是會(huì)時(shí)不時(shí)地打斷你，甚至反駁你。
我身邊就有過(guò)，是一個(gè)學(xué)霸實(shí)習(xí)生。
剛開(kāi)始面試的時(shí)候，因?yàn)樗娅C廣泛，能力不錯(cuò)，寫(xiě)出來(lái)的文章也有水平。
所以在面試時(shí)，我沒(méi)談多久，就決定錄用了，本以為這會(huì)給公司新增人才，注入活力。
卻不料，在實(shí)習(xí)期的一個(gè)月內(nèi)，他便和其他團(tuán)隊(duì)成員爭(zhēng)執(zhí)了不下5次。
原因是他覺(jué)得自己經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠獨(dú)立完成，不需要讓別人討論修改他的稿子。
我提醒他，大家都很優(yōu)秀，給你提出意見(jiàn)，你不僅能更快了解公司的風(fēng)格和標(biāo)準(zhǔn)，還能學(xué)習(xí)到更多。
但是他還是不接受，最后勸說(shuō)無(wú)效的情況下，我辭退了他。
在我看來(lái)，比起無(wú)法接納自己，無(wú)法接納他人更為致命，它會(huì)讓人變得自大，同時(shí)很難有進(jìn)步的空間。
自認(rèn)為厲害，無(wú)法接納意見(jiàn)不同的人，即使不斷地學(xué)習(xí)輸入，也只會(huì)讓自己固步自封。
活在自己的世界，看不到別人和完整的世界，失去擴(kuò)大社交圈的機(jī)會(huì)。
而真正厲害的人，能不停向上攀登，尋找更優(yōu)秀的圈子，面對(duì)其他人時(shí)，也能做到不卑不亢。
自己愛(ài)好看書(shū)，但不鄙視身邊刷抖音，愛(ài)享樂(lè)的人；
自己情商高，能輕松把控全場(chǎng)，但也不輕視那些說(shuō)話(huà)緊張的人；
因?yàn)樗麄兩钪词故巧磉叺男∪宋铮词箰?ài)好不同層次不同，也一定有自己可以學(xué)習(xí)的地方。
想要避免人生走下坡路，想成為更加優(yōu)秀的人，就要接納自己的同時(shí)，也能接納他人。
放下身段，不驕傲不自滿(mǎn)，主動(dòng)去向周?chē)煌娜藢W(xué)習(xí)，才能更快提升自我。
只有讓自己的認(rèn)知更加多元，才能攀登到更高的圈層。
寫(xiě)到最后
曾聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：
“人一旦墮落，哪怕是短暫的幾個(gè)月幾年，上帝就會(huì)以最快的速度，收走你的天賦和能力。”
人生也是如此，哪怕是走幾個(gè)月的下坡路，便很容易在這個(gè)期間，養(yǎng)成不良的思維和習(xí)慣，導(dǎo)致失去很多機(jī)會(huì)。
但我想說(shuō)，即使你有以上3種跡象，也別喪氣。
因?yàn)樵谖铱磥?lái)，人生就像數(shù)學(xué)中的二次函數(shù)，不是一條直線(xiàn)，不是一次錯(cuò)誤的選擇就決定終生。
而是起起伏伏，到頂峰便會(huì)有所回落，到低谷便會(huì)觸底反彈，逐步上升。
所以當(dāng)前在走下坡路，也沒(méi)有關(guān)系，只要有想改變的決心和勇氣。
那么哪怕無(wú)底深淵，也會(huì)成為新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，給我們帶來(lái)無(wú)限多的機(jī)會(huì)和可能。
如果看完這篇文章能幫助你審視自己，看清現(xiàn)實(shí)，更有決心改變自己現(xiàn)狀的話(huà)，且能夠給你帶來(lái)一些收獲
