億萬用戶每天通過微信、抖音、淘寶等APP尋找自己喜歡的文章、視頻或商品，但在“猜你喜歡”背后，究竟是什么？

　　簡單來說，是個(gè)性化推薦算法，以及行為數(shù)據(jù)分析和收集的結(jié)果——它們確實(shí)能做到“比你更懂你”，但代價(jià)是用戶個(gè)人隱私的讓渡。這也讓越來越多人開始關(guān)注個(gè)性化推薦算法的隱私問題。

　　今年1月，《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)算法推薦管理規(guī)定》出臺，明確了算法推薦服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)以顯著方式告知用戶其提供算法推薦服務(wù)的情況；向用戶提供不針對其個(gè)人特征的選項(xiàng)，或者向用戶提供便捷的關(guān)閉算法推薦服務(wù)的選項(xiàng)。該規(guī)定自3月1日起施行，在今年“3·15”前后，微博、微信、淘寶、嗶哩嗶哩、抖音、百度、大眾點(diǎn)評、小紅書等APP陸續(xù)上線“個(gè)性化推薦”開關(guān)。我們一起來看看，幾款主流APP到底怎么修改“個(gè)性化推薦”設(shè)置。

　　淘寶的“個(gè)性化推薦”開關(guān)具體關(guān)閉方法如下：進(jìn)入淘寶APP，點(diǎn)擊Tab欄中“我的淘寶”→點(diǎn)擊右上角“設(shè)置”按鈕，進(jìn)入“隱私”選項(xiàng)→點(diǎn)擊“推薦管理”，關(guān)閉“個(gè)性化推薦”開關(guān)。

　　在“推薦管理”頁面中，淘寶詳細(xì)說明了其個(gè)性化算法會利用到哪些可追蹤到個(gè)人的數(shù)據(jù)，但沒有提供前往有關(guān)淘寶隱私聲明的鏈接。“個(gè)性化推薦”關(guān)閉前，淘寶主頁推薦通常會根據(jù)用戶購買過的品類推薦相關(guān)商品，而關(guān)閉后，主頁推薦的商品基本上是生活用品等。

　　嗶哩嗶哩（下稱“B站”）的“個(gè)性化推薦”開關(guān)藏得比較深。具體關(guān)閉方法如下：進(jìn)入B站，點(diǎn)擊Tab欄中的“我的”→下拉點(diǎn)擊“設(shè)置”→下拉點(diǎn)擊“隱私權(quán)限設(shè)置”→下拉點(diǎn)擊“個(gè)性化內(nèi)容推薦管理”→關(guān)閉“個(gè)性化內(nèi)容推薦”。

　　B站沒有詳細(xì)說明其個(gè)性化推薦功能會利用什么樣的個(gè)人數(shù)據(jù)。對于大多數(shù)B站“雜食”觀眾來說，關(guān)閉“個(gè)性化內(nèi)容推薦”后，B站移動端首頁推薦內(nèi)容，多少還是會猜中用戶的喜好，只是減少推薦常觀看的一些細(xì)分領(lǐng)域的視頻而已。

　　微博推出過多種客戶端，每種客戶端的“個(gè)性化推薦”開關(guān)也有所不同，但基本位置都一樣。普通版的關(guān)閉方法為：點(diǎn)擊Tab欄中的“我”→點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置”→依次點(diǎn)擊“隱私設(shè)置”“個(gè)人信息與權(quán)限”→關(guān)閉“個(gè)性化內(nèi)容推薦”。

　　微博的個(gè)性化推薦算法關(guān)閉得比較徹底。在關(guān)閉前，我的“推薦”列表里有各類游戲領(lǐng)域和科技領(lǐng)域博主的內(nèi)容，而在關(guān)閉后則變成了娛樂圈大雜燴。從這個(gè)角度看，微博可能是最不適合關(guān)閉個(gè)性化推薦功能的。

　　現(xiàn)在的微信已經(jīng)是多個(gè)服務(wù)的集合，而每個(gè)服務(wù)都由微信不同團(tuán)隊(duì)進(jìn)行運(yùn)營，因此微信的“個(gè)性化推薦”開關(guān)相對復(fù)雜。本文以微信內(nèi)常見的訂閱號、視頻號服務(wù)為例，介紹如何關(guān)閉“個(gè)性化推薦”開關(guān)。首先是訂閱號。使用安卓手機(jī)，點(diǎn)擊“訂閱號消息”右上角的菜單→點(diǎn)擊“更多”按鈕，在彈出菜單中選擇“設(shè)置”，就可以找到“訂閱號消息個(gè)性化推薦”開關(guān)，關(guān)閉即可。接下來是視頻號。點(diǎn)擊視頻號右上角的“小人”標(biāo)志→依次點(diǎn)擊“瀏覽設(shè)置”中的“隱私”“個(gè)性化推薦”→關(guān)閉“直播”和“視頻”的兩個(gè)“個(gè)性化推薦”開關(guān)即可。

　　美團(tuán)的“個(gè)性化推薦”開關(guān)比較容易找到。打開美團(tuán)APP后，點(diǎn)擊底部Tab欄中“我的”→點(diǎn)擊右上角“設(shè)置”，找到“隱私管理”→選擇“個(gè)性化內(nèi)容推薦”，關(guān)閉即可。

　　除了提供開關(guān)，美團(tuán)還有一個(gè)單獨(dú)的頁面，詳細(xì)展示了其個(gè)性化推薦算法具體會用到哪些個(gè)人信息。關(guān)閉“個(gè)性化推薦”后，美團(tuán)首頁的相關(guān)推薦會明顯減少。關(guān)閉前，會推薦用戶之前瀏覽過的店，關(guān)閉后只是推薦“逛點(diǎn)”和打卡指南。值得注意的是，關(guān)閉“個(gè)性化推薦”后，美團(tuán)仍會在一些推薦中標(biāo)注商家與用戶的距離，似乎關(guān)閉該開關(guān)對位置信息的使用沒有影響。

　　知乎“個(gè)性化推薦”關(guān)閉步驟如下：打開知乎APP→點(diǎn)擊底部“我的”→點(diǎn)擊右上角的“齒輪”圖標(biāo)→找到“隱私中心”→點(diǎn)擊“權(quán)限授權(quán)設(shè)置”→找到“關(guān)閉個(gè)性化內(nèi)容推薦”開關(guān)，將其打開。需要強(qiáng)調(diào)的是，開關(guān)打開，其“個(gè)性化推薦”才處于關(guān)閉狀態(tài)。另外，知乎沒有在開關(guān)旁邊提示究竟會利用哪些個(gè)人數(shù)據(jù)來進(jìn)行推薦決斷。知乎的“個(gè)性化推薦”開關(guān)關(guān)閉前，會推薦細(xì)分領(lǐng)域話題內(nèi)容，關(guān)閉后則消失無蹤，變成熱點(diǎn)事件相關(guān)內(nèi)容。

　　個(gè)性化推薦一定是“洪水猛獸”嗎？不盡然。人們的大腦大概率不會因?yàn)橥扑]的內(nèi)容不符合心意而主動減少無用信息攝入。要想真正擺脫“手機(jī)癮”“社交癮”，更有效的方法顯然是嘗試主動調(diào)整自己的信息獲取來源。對于一個(gè)觀點(diǎn)、一則新聞，多了解、挖掘相關(guān)事件及消息源遠(yuǎn)比被這些內(nèi)容調(diào)動情緒更重要。（作者：鄭智文）